Yếu sinh lý là một bệnh lý phổ biến ở nam giới. Điều này không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có tác động không nhỏ tới tâm lý của người bệnh. Sự “bất lực”, “mất bản lĩnh” trước bạn tình khiến cho nhiều quý ông rơi vào trạng thái trầm cảm. Có nhiều phương pháp điều trị tuy nhiên việc quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày vẫn được đánh giá cao. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bệnh nhân yếu sinh lý cần phải kiêng.

Những thực phẩm yếu sinh lý kiêng không nên ăn

Yếu sinh lý do thận âm hư

Với chứng bệnh yếu sinh lý xuất phát từ nguyên nhân này, bạn sẽ gặp một số biểu hiện ra ngoài như: nóng trong người, lòng bàn tay bàn chân nóng, thường xuyên bị ra mồ hôi trộm khi ngủ,…

Vì thế bạn cần phải tránh ăn các loại thực phẩm có tính nóng, cay như ớt, hạt tiêu, sa tế, hành tây, lạc, tỏi,….

Yếu sinh lý do thân dương hư

Biểu hiện ra bên ngoài của hiện tượng này đó là thường xuyên bị mỏi lưng, đau nhứt cơ thể, hay tiểu buốt về đêm, liệt dương, miệng nhạt không muốn ăn bất cứ thứ gì,…

Cho nên để khắc phục tình trạng này bạn phải tránh các loại thức ăn có tính chất lạnh như hải sản, dưa hấu, dưa chuột, khổ qua, rau đay, rong biển,…

Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư

Nguyên nhân này sẽ có những biểu hiện ra bên ngoài cơ thể như: mất ngủ, kén ăn, hay hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi vô cớ,…

Với chứng này, bạn cần tránh các loại thực phẩm sau: thuốc lá, trà đặc, hành tây, gừng, hạt tiêu,…

Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt

Với các biểu hiện như vàng da, hay chướng bụng, nhiệt miệng, miệng đắng,… là bạn đang mắc phải chứng yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt.

Để khắc phục được điều này bạn đừng nên ăn các sản phẩm đến từ thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, hạt sen, giấm chua,…

Yếu sinh lý do can khí uất kết:

Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, dễ cáu gắt…

Nên kiêng các đồ ăn như như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê.

Yếu sinh lý do tâm thận bất giao

Thường gặp ở người hay bồn chồn, dễ mất ngủ, hoặc ngủ mê, dễ hồi hộp, tiểu nhiều lần, ra mồ hôi trộm nhiều. Loại này cần kiêng đồ ăn, uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, đồ ăn quá chua, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó,…

Với những thông tin trên mong rằng có thể phần nào giúp bạn khắc phục được phần nào tình hình. Chúc bạn thành công!